毛穴トレーニング！記事一覧
温めて冷やす！毛穴トレーニングとは？
自分でできる毛穴トレーニングが効果的な理由を解説します。韓国の女優さんたちの美肌が有名になり、その理由として代表的なのが、食べ物です。血行を良くし、代謝をうながす効果があるカプサイシンや、お通じにもよいキムチなどの摂取は、肌をきれいにさせます。そして、もう一つは、外は寒くて中は暖かい生活です。その大...毛穴トレーニングに備えて！
毛穴トレーニングをするタイミングは、クレンジング（落とす）の後に行うことが効果的です。化粧や汚れをしっかりと落とすことが、まずは重要です。でも、しっかり落とそうと力強く肌をこすってしまっては、逆にダメージを与えてしまいます。目の周りや唇はとくに繊細なので注意が必要です。こすりつけるのはNGです。ポイ...温トレーニング！
美肌になれる、温トレーニングの方法を解説します。温トレーニングとは肌を温めることですが、一番効果的なのがスチームタオルです。スチームタオルの特徴は、肌を温めることによって角質がやわらかくなり、毛穴が開き、毛穴の中の汚れも出てきます。これを続けていけば、毛穴の中はすごくきれいになります！さらに、温トレ...正しい洗顔！
クレンジングやスチームタオルをしっかりと済ませていれば、落とす！の行動は終了しています。ダブル洗顔の必要はありません。もちろん洗顔をしても構いません。おすすめは、夏はダブル洗顔をして、冬は乾燥しやすいのでダブル洗顔を避けるですね！肌の状態によっては、洗顔をすると必要な油分も取ってしまう可能性があるの...冷トレーニング！
温トレーニングをした後は、冷トレーニングが必要になります。温トレーニングで毛穴を開いたあとは、冷トレーニングで毛穴を引きしめて美肌を目指しましょう♪冷トレーニングのポイントは、潤いをもたらすです。潤いとは水分補給をすることです。温トレーニングで毛穴を開いたあと、すぐに水分をたっぷりと補給してあげます...乾燥肌を改善！スーパー温トレーニング！
乾燥肌の人や、乾燥が気になる日の場合は温パックを使った、スーパー温トレーニングを行ってみましょう。乾燥肌は、水分や油分が足りないため、カサカサになりゴワゴワに硬まってしまい、多少の水分では補給の効果がありません。基本ケアの潤すやフタをするだけでは、潤い成分がしっかりと浸透していきません。浸透しなけれ...スプーンパッティング！冷トレーニング！
お肌の悩みが劇的に改善する、スプーンパッティングを紹介します。水分や油分を補給する前に、冷やしたスプーンで肌を軽くたたくだけです。このスプーンの秘密は、裏の丸いカーブがお肌に合わせたようにぴったりとフィットします。スプーンの端を持ち、スナップを利かせてたたくと、肌に与える刺激加減がちょうどよくなりま...シルキーカバーオイルブロックが最安値の公式 通販サイト！情報です♪
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