温トレーニング

美肌になれる、温トレーニングの方法を解説します。

温トレーニングとは肌を温めることですが、一番効果的なのがスチームタオルです。

スチームタオルの特徴は、肌を温めることによって角質がやわらかくなり、毛穴が開き、毛穴の中の汚れも出てきます。これを続けていけば、毛穴の中はすごくきれいになります！

さらに、温トレーニングは血液やリンパ液も活発にして、新陳代謝を高める働きがあります。血行が良くなり、老廃物が出る代わりに、水分と油分が入りやすくなり、肌が活性化します。

透き通るような透明感とハリがよみがえり、シワやシミ、くすみやたるみの予防と改善につながります。他にも、悩みが多い中の一つとして、目のクマの解消にも効果的です。スチームタオルで目の周りを重点的に温めましょう。

朝のお化粧の前にも、スチームタオルを取り入れれば化粧のノリも高まり、血行が良くなるので肌の色が明るくなり、顔の印象が変わります。

これだけいろいろな効果をもたらせてくれるスチームタオルですが、タオル１枚で簡単に行うことができます。

用意するものはフェイスタオルだけで、水で濡らして電子レンジで熱くするか熱湯に浸すかだけでOKです！

そして、少しだけ冷まして、顔に乗せるだけで終了です。こんなに簡単にできてしまうので、毎日でも続けることができると思いませんか？

乗せているだけで、気持ちよく肌の奥まで熱が浸透して、心もリラックスできます。良いことばかりの、温トレーニング！スチームタオルケアを続けてみましょう！